نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود
- مجموعه: پزشكي و سلامت | کلمات کلیدی : نگه+داشتن+طولانی+مدت+گردن+در+حالت+ثابت+منجر+به+بروز+آرتروز+گردن+می+شود+
نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود
به نقل از خبرنگار وب دا، دكتر احمدرضا جمشیدی متخصص روماتولوژي در خصوص علت بروز آرتروز گردن گفت: آرتروز گردن يكي از بيماريهايي است كه بايد به درمان آن توجه كرد. معمولا در افرادي كه دچار آرتروز ميشوند، درد از گردن شروع شده و گاهي تا بازو هم ادامه پيدا ميكند. حتي گاهي هنگام مطالعه، رانندگي زياد يا كار با كامپيوتر درد از ناحيه گردن شروع شده و تا نوك انگشتان ادامه مييابد.
وی افزود: البته بايد مراقب دردهاي بازو و دست بود تا مربوط به قلب نباشد، چرا كه ريشههاي عصبي كه از گردن بيرون ميآيد تا دست ادامه دارد.
استاد دانشگاه علومپزشكي تهران تصریح کرد: گردن عضوي است كه بايد ورزش داده شود؛ براي پيشگيري از بروز آرتروز بايد ورزش منظم و مرتب داشته باشيم و بخصوص حركات به 4 جهت اصلي را بايد در دستور كار قرار دهيم.
وی با بیان این که آرتروز طي سالها ايجاد ميشود، گفت: هنگامی که غضروفها پير ميشود آرتروز بهوجود ميآيد و با حركتهاي ناگهاني و برداشتن جسمهاي سنگين باعث تشديد آن ميشود براي جلوگيري از ابتلا به آرتروز گردن بايد سيگار نكشيم، بالش كوتاه زير سر بگذاريم و اگر درد گردنمان بسيار شديد بود با پزشك مشورت كنيم چرا كه شايد احتياج به درمان و مصرف دارو و فيزيوتراپي داشته باشد.
منبع : vista.ir
نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود
کلمات کلیدی : نگه,داشتن,طولانی,مدت,گردن,در,حالت,ثابت,منجر,به,بروز,آرتروز,گردن,می,شود,نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود , پزشكي و سلامت , نگه+داشتن+طولانی+مدت+گردن+در+حالت+ثابت+منجر+به+بروز+آرتروز+گردن+می+شود+
- آخرین مطالب مشاهده شده توسط کاربران :
نویسنده پست : علي
عنوان پست : نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود
منبع اصلی مطلب سایت :
- کته و قورمه سبزی برای شما خوب نیست!
- کنترل بی اختیاری ادرار
- عوارض آب آوردن زانو
- کدام پارگی پوست نیاز به بخیه دارد؟
- ابداع روش جديد درمان بيماريهاي قارچي
- دیابتی ها از مصرف غذاهای سرخ شده بپرهيزند
- افراد مبتلا به دیابت نوع 2 حتما ورزش کنید
- اختلالات گوارشی درکودک اوتیسمی کنترل پذیراست
- صداي زانوهايتان به شما چه مي گويد؟
- همه چیز درباره کمردرد
- سروصدای مفاصل نشانه چیست؟
- چگونه سرطان کبد را ریشه کن کنیم!
- روش های کاهش چربی خون
- تاثیر کله پاچه در بهبود شکستگی؟
- روشهای مقابله با نیش پشه
- فارس من| اهمیت شبکه ملی اطلاعات در افزایش کیفیت و قیمت پایین خدمات است
- اختتامیه یازدهمین جشنواره بینالمللی فارابی برگزار شد/ 4 توصیه وزیر علوم به متخصصان علوم انسانی و اسلامی
- تلفن همراه مخصوص نابینایان
- فنجانی که موسیقی پخش می کند
- موسی که با تنفس کار می کند
- معرفی یک باگ جدید در ویندوز 7
- نحوه گرفتن عکس پانوراما
- عینک متاپرو چیست؟
- گوشی های هوشمند جدید
- لپ تاپ لمسی با نمایشگر معلق به بازار وارد شد
- گوشی Elife E7 mini
- آشنایی با گجت های تحسینبرانگیز
- فبلت Fonepad Note 6 ایسوس وارد بازار ایران شد
- علت فروش ضعیف LG G2 چیست ؟
- چگونه امنیت مودم ها را افزایش دهیم ؟
- زندگینامه نیکی کریمی
- تزیین هندوانه شب یلدا
- خواص اناردربهبود بیماری ها
- دسر شکلاتی با کاکائو
- قانون سینوسها
- بیانیه و کمپین جهاني كاپيتان هوشنگ شهبازی
- آشنایی با مدار فلوتاسیون در کارخانه کانه آرایی چادرملو
- فبلت Fonepad Note 6 ایسوس وارد بازار ایران شد
- Welding Stainless Steels and their Properties
- درخواست پیشنهاد یا RFQ چیست؟ Request for Quotation
- سیستم های کنترل هوشمند موتورخانه
- ترکهای سطوح بتنی Cracks in concrete surfaces
- مطالبی جالب از علی بن ابیطالب(ع)
- چرا خداوند از حق الناس نمی گذرد؟
- تلفن همراه مخصوص نابینایان
- فنجانی که موسیقی پخش می کند
- دعاى روز نهم ماه مبارك رمضان
- Captain Shahbazi’s international campaign and his stat...
- قانون سینوسها
- اشعار شب قدر
- دسر شکلاتی با کاکائو
- موسی که با تنفس کار می کند
- علت فروش ضعیف LG G2 چیست ؟
- واقعیترین ربات انساننما رونمایی شد
- حقیقت شب قدر
برترین های ماه
- تازههایی از دنیای دانش و فناوری
- نامگذاری و شناسایی گریس
- آشنایی با مدار فلوتاسیون در کارخانه کانه آرایی چادرملو
- دعاى روز نهم ماه مبارك رمضان
- نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه
- سیستم های کنترل هوشمند موتورخانه
- Subnetting به زبان ساده
- بیانیه و کمپین جهاني كاپيتان هوشنگ شهبازی
- مدیریت بازیافت خودرو
- فبلت Fonepad Note 6 ایسوس وارد بازار ایران شد
- زندگینامه نیکی کریمی
- درخواست پیشنهاد یا RFQ چیست؟ Request for Quotation
- قانون سینوسها
- چرا خداوند از حق الناس نمی گذرد؟