نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود
- مجموعه: پزشكي و سلامت | کلمات کلیدی : نگه+داشتن+طولانی+مدت+گردن+در+حالت+ثابت+منجر+به+بروز+آرتروز+گردن+می+شود+
نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود
به نقل از خبرنگار وب دا، دكتر احمدرضا جمشیدی متخصص روماتولوژي در خصوص علت بروز آرتروز گردن گفت: آرتروز گردن يكي از بيماريهايي است كه بايد به درمان آن توجه كرد. معمولا در افرادي كه دچار آرتروز ميشوند، درد از گردن شروع شده و گاهي تا بازو هم ادامه پيدا ميكند. حتي گاهي هنگام مطالعه، رانندگي زياد يا كار با كامپيوتر درد از ناحيه گردن شروع شده و تا نوك انگشتان ادامه مييابد.
وی افزود: البته بايد مراقب دردهاي بازو و دست بود تا مربوط به قلب نباشد، چرا كه ريشههاي عصبي كه از گردن بيرون ميآيد تا دست ادامه دارد.
استاد دانشگاه علومپزشكي تهران تصریح کرد: گردن عضوي است كه بايد ورزش داده شود؛ براي پيشگيري از بروز آرتروز بايد ورزش منظم و مرتب داشته باشيم و بخصوص حركات به 4 جهت اصلي را بايد در دستور كار قرار دهيم.
وی با بیان این که آرتروز طي سالها ايجاد ميشود، گفت: هنگامی که غضروفها پير ميشود آرتروز بهوجود ميآيد و با حركتهاي ناگهاني و برداشتن جسمهاي سنگين باعث تشديد آن ميشود براي جلوگيري از ابتلا به آرتروز گردن بايد سيگار نكشيم، بالش كوتاه زير سر بگذاريم و اگر درد گردنمان بسيار شديد بود با پزشك مشورت كنيم چرا كه شايد احتياج به درمان و مصرف دارو و فيزيوتراپي داشته باشد.
منبع : vista.ir
نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود
کلمات کلیدی : نگه,داشتن,طولانی,مدت,گردن,در,حالت,ثابت,منجر,به,بروز,آرتروز,گردن,می,شود,نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود , پزشكي و سلامت , نگه+داشتن+طولانی+مدت+گردن+در+حالت+ثابت+منجر+به+بروز+آرتروز+گردن+می+شود+
- آخرین مطالب مشاهده شده توسط کاربران :
نویسنده پست : علي
عنوان پست : نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود
منبع اصلی مطلب سایت :
- خورشید تا چند سال دیگر می میرد؟
- آشنایی با رشته مهندسی نفت -Petroleum Engineering
- اشعار شب قدر
- رنگ خاک و جدول رنگ مانسل – munsell
- علت فروش ضعیف LG G2 چیست ؟
- شش ضلعی عجیب زحل
- آشنایی با انواع ساختمانها
- تبدیلات گالیله
- آشنایی با دوربین های دید در شب و طرز كار آنها
- رازهای داشتن موهایی سالم
- آشنایی با کارت های اعتباری به عنوان الفبای تجارت الكترونیكی ...
- فرآیند های نموی درختان میوه و عوامل موثر در آن
- انفجاری از پلاسمای ابرداغ در فضا
- بردن خوراکی در این مکان الزامی است!
- کته و قورمه سبزی برای شما خوب نیست!
- کنترل بی اختیاری ادرار
- عوارض آب آوردن زانو
- کدام پارگی پوست نیاز به بخیه دارد؟
- ابداع روش جديد درمان بيماريهاي قارچي
- دیابتی ها از مصرف غذاهای سرخ شده بپرهيزند
- افراد مبتلا به دیابت نوع 2 حتما ورزش کنید
- اختلالات گوارشی درکودک اوتیسمی کنترل پذیراست
- صداي زانوهايتان به شما چه مي گويد؟
- همه چیز درباره کمردرد
- سروصدای مفاصل نشانه چیست؟
- چگونه سرطان کبد را ریشه کن کنیم!
- روش های کاهش چربی خون
- تاثیر کله پاچه در بهبود شکستگی؟
- روشهای مقابله با نیش پشه
- فارس من| اهمیت شبکه ملی اطلاعات در افزایش کیفیت و قیمت پایین خدمات است
- اختتامیه یازدهمین جشنواره بینالمللی فارابی برگزار شد/ 4 توصیه وزیر علوم به متخصصان علوم انسانی و اسلامی
- تلفن همراه مخصوص نابینایان
- فنجانی که موسیقی پخش می کند
- موسی که با تنفس کار می کند
- معرفی یک باگ جدید در ویندوز 7
- نحوه گرفتن عکس پانوراما
- عینک متاپرو چیست؟
- گوشی های هوشمند جدید
- لپ تاپ لمسی با نمایشگر معلق به بازار وارد شد
- گوشی Elife E7 mini
- آشنایی با گجت های تحسینبرانگیز
- فبلت Fonepad Note 6 ایسوس وارد بازار ایران شد
- علت فروش ضعیف LG G2 چیست ؟
- چگونه امنیت مودم ها را افزایش دهیم ؟
- زندگینامه نیکی کریمی
- تزیین هندوانه شب یلدا
- خواص اناردربهبود بیماری ها
- دسر شکلاتی با کاکائو
- قانون سینوسها
- تازههایی از دنیای دانش و فناوری
- نامگذاری و شناسایی گریس
- دسر شکلاتی با کاکائو
- علت فروش ضعیف LG G2 چیست ؟
- اشعار شب قدر
- درخواست پیشنهاد یا RFQ چیست؟ Request for Quotation
- Subnetting به زبان ساده
- فبلت Fonepad Note 6 ایسوس وارد بازار ایران شد
- فنجانی که موسیقی پخش می کند
- مغز انسان و آینده صنعت رباتیك
- ترکهای سطوح بتنی Cracks in concrete surfaces
- موسی که با تنفس کار می کند
- چرا خداوند از حق الناس نمی گذرد؟
- مدیریت بازیافت خودرو
- قانون سینوسها
- سوسك جاسوس، یك ربات زنده!
- معرفی یک باگ جدید در ویندوز 7
- Captain Shahbazi’s international campaign and his stat...
- واقعیترین ربات انساننما رونمایی شد
- نحوه گرفتن عکس پانوراما
برترین های ماه
- تازههایی از دنیای دانش و فناوری
- نامگذاری و شناسایی گریس
- دعاى روز نهم ماه مبارك رمضان
- نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه
- آشنایی با مدار فلوتاسیون در کارخانه کانه آرایی چادرملو
- سیستم های کنترل هوشمند موتورخانه
- Subnetting به زبان ساده
- مدیریت بازیافت خودرو
- زندگینامه نیکی کریمی
- درخواست پیشنهاد یا RFQ چیست؟ Request for Quotation
- اشعار شب قدر
- قانون سینوسها
- بیانیه و کمپین جهاني كاپيتان هوشنگ شهبازی
- Captain Shahbazi’s international campaign and his stat...