خواص اناردربهبود بیماری ها
- مجموعه: سلامت | کلمات کلیدی : خواص+اناردربهبود+بیماری+ها+
خواص اناردربهبود بیماری ها
تحقیقات در مورد خواص انار نشان داده است که انار 3برابرچای سبز، آنتیاکسیدان دارد. نقش آنتیاکسیدانها، حفاظت از بدن در برابر استرسها، آلودگیهای شیمیایی و میکروبی، بیماری قلبی و سرطانهاست.
انار یکی از میوههای خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که در مقایسه با سایر میوههای این فصل، آنتیاکسیدان بیشتری برای افزایش ایمنی، مقاومت و حفاظت از بدن در مقابل بیماریها، میکروبها و ویروسها دارد.
خواص اناردربهبود بیماری ها
انار منبع مهم آنتیاکسیدانها، پتاسیم و ویتامین C است.
در واقع آب انار یکی از غنیترین منابع پلیفنولهاست که گروهی از آنتیاکسیدانهای قوی هستند. نقش آنتیاکسیدانها، کند کردن یا جلوگیری از صدمه سلولی است که توسط علل مختلف استرسزا حادث میشوند، مانند مصرف سیگار و دخانیات، آلودگی هوا، استرسهای روحی و سموم مختلفی که به صورت روزمره، خواسته و ناخواسته با آنها مواجه هستیم.
انار میوهای خونساز، مقوی قلب، مفرح، دفعکننده چربی، رفع کننده سموم اغلب عفونتهای داخلی و دافع حرارت است.
برگ انار در ضعف معده، کمی اشتها، تهوع، ضعف عمومی، تصفیه خون و در رفع میگرن بسیار مفید است.
انار مانع تصلب شرایین و بیماری قلبی، کاهش کلسترول بد (LDL)، باعث کاهش فشارخون بالا و چربی بوده، خون را تصفیه و تقویتکننده قلب و کلیه و اشتهاآور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. انار در دفع اوره و کلسترول، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص خون نقش مهمی دارد.
انار برای اشخاصی که دچار یبوست هستند، مضر و میوهای سرد است بنابراین اشخاصی که سردمزاج هستند پس از خوردن آن، مقداری آب جوش با نبات باید بخورند. انار برای کسانی که دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد. زیادهروی در مصرف انار ترش ایجاد زخم معده میکند.
خواص انار و نقش آن دردرمان بیماریها
آبمیوهای به سرخی یاقوت آب انار جزو آبمیوههایی است که خواص آنتیاکسیدانی قوی داشته و در پیشگیری از بیماریهای قلبی، سکته و حمله قلبی نقش مۆثری دارد.
یک لیوان آب انار حدود 40 درصد ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را تأمین میکند و علاوه بر این، منبع خوبی از ویتامینهای A، E و اسیدفولیک است. مقدار آنتیاکسیدان موجود در آب انار حتی 3 برابر چای سبز است.
ازجمله خواص انار سالم رقیقکننده خون است و جریان خون را به قلب تقویت میکند. از ایجاد پلاک در عروق خونی جلوگیری میکند و کلسترول خوب خون را افزایش و کلسترول بد و فشارخون را کاهش میدهد. از طرف دیگر آنتیاکسیدانهای موجود در انار ضد سرطان بوده و احتمال بروز سرطانهای سینه و پوست را کاهش میدهد.
آزمایشها نشان میدهند سرعت رشد سلولهای سرطان پروستات در موشها با مصرف آب انار کاهش مییابد و نیز از بروز سرطان ریه جلوگیری میکند.
همچنین مصرف آب انار در دوران بارداری از بروز آسیبهای بعدی مغزی در جنین پیشگیری میکند. این ماده به عنوان یک قابض عمل کرده و از بروز برخی عفونتها جلوگیری یا آنها را درمان میکند.
نکته : تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار را مدت 3 ماه انجام دهید، مقدار اکسیژن بیشتری به قلب میرود و باعث سلامتی قلب میشود .
از سوی دیگر آب انار مانند یک بازدارنده عمل میکند که آنزیمهای مسئول تخریب و نابودی غضروفها را از کار میاندازد و به این ترتیب از التهاب مفاصل جلوگیری میکند.
آب انار از ایجاد آلزایمر پیشگیری و نیز روند بیماری را کندتر میکند و مصرف این نوشیدنی از ایجاد پلاکهای دندانی جلوگیری میکند. از جمله خواص انار میتوان به ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی بودن آن اشاره کرد.
منبع : yjc.ir
خواص اناردربهبود بیماری ها
کلمات کلیدی : خواص,اناردربهبود,بیماری,ها,خواص اناردربهبود بیماری ها , سلامت , خواص+اناردربهبود+بیماری+ها+
- آخرین مطالب مشاهده شده توسط کاربران :
نویسنده پست : علي
عنوان پست : خواص اناردربهبود بیماری ها
منبع اصلی مطلب سایت :
- نامگذاری و شناسایی گریس
- معرفی یک باگ جدید در ویندوز 7
- دسر شکلاتی با کاکائو
- قانون سینوسها
- دردهای قاعدگی بعد از روز سوم را جدی بگیرید
- زغال فعال شده (Activated Carbon) چیست؟
- جوشكاری ترمیت (Thermit Welding)
- سیستم پایداری الكترونیكی خودرو Electronic Stability Programm...
- آشنایی با پروتکل SSL و عملکرد آن – Secure Socket Layer
- آموزش بازگرداندن ایمیل ارسال شده در Gmail
- از اين راه قارچ ها به پاي شما نفوذ مي کنند!
- عیوب “سخت ریزه ها” در آلیاژهای ریختگی Al –...
- انگور قرمز ضد کلسترول
- آشنایی با پهپاد پرودیتور
- فارس من| اهمیت شبکه ملی اطلاعات در افزایش کیفیت و قیمت پایین خدمات است
- اختتامیه یازدهمین جشنواره بینالمللی فارابی برگزار شد/ 4 توصیه وزیر علوم به متخصصان علوم انسانی و اسلامی
- تلفن همراه مخصوص نابینایان
- فنجانی که موسیقی پخش می کند
- موسی که با تنفس کار می کند
- معرفی یک باگ جدید در ویندوز 7
- نحوه گرفتن عکس پانوراما
- عینک متاپرو چیست؟
- گوشی های هوشمند جدید
- لپ تاپ لمسی با نمایشگر معلق به بازار وارد شد
- گوشی Elife E7 mini
- آشنایی با گجت های تحسینبرانگیز
- فبلت Fonepad Note 6 ایسوس وارد بازار ایران شد
- علت فروش ضعیف LG G2 چیست ؟
- چگونه امنیت مودم ها را افزایش دهیم ؟
- زندگینامه نیکی کریمی
- تزیین هندوانه شب یلدا
- خواص اناردربهبود بیماری ها
- دسر شکلاتی با کاکائو
- قانون سینوسها
- تازههایی از دنیای دانش و فناوری
- نامگذاری و شناسایی گریس
- Subnetting به زبان ساده
- مغز انسان و آینده صنعت رباتیك
- معرفی یک باگ جدید در ویندوز 7
- سوسك جاسوس، یك ربات زنده!
- فارس من| اهمیت شبکه ملی اطلاعات در افزایش کیفیت و قیمت پایین...
- دسر شکلاتی با کاکائو
- قانون سینوسها
- علت فروش ضعیف LG G2 چیست ؟
- واقعیترین ربات انساننما رونمایی شد
- موسی که با تنفس کار می کند
- درخواست پیشنهاد یا RFQ چیست؟ Request for Quotation
- فنجانی که موسیقی پخش می کند
- دو ابزار هوشمند به درد بخور
- تزیین هندوانه شب یلدا
- تلفن همراه مخصوص نابینایان
- زندگینامه نیکی کریمی
- چرا خداوند از حق الناس نمی گذرد؟
- چگونه امنیت مودم ها را افزایش دهیم ؟
برترین های ماه
- تازههایی از دنیای دانش و فناوری
- نامگذاری و شناسایی گریس
- دعاى روز نهم ماه مبارك رمضان
- نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه
- آشنایی با مدار فلوتاسیون در کارخانه کانه آرایی چادرملو
- سیستم های کنترل هوشمند موتورخانه
- Subnetting به زبان ساده
- مدیریت بازیافت خودرو
- زندگینامه نیکی کریمی
- درخواست پیشنهاد یا RFQ چیست؟ Request for Quotation
- بیانیه و کمپین جهاني كاپيتان هوشنگ شهبازی
- قانون سینوسها
- حقیقت شب قدر
- Captain Shahbazi’s international campaign and his stat...