نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود
- مجموعه: پزشكي و سلامت | کلمات کلیدی : نگه+داشتن+طولانی+مدت+گردن+در+حالت+ثابت+منجر+به+بروز+آرتروز+گردن+می+شود+
نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود
به نقل از خبرنگار وب دا، دكتر احمدرضا جمشیدی متخصص روماتولوژي در خصوص علت بروز آرتروز گردن گفت: آرتروز گردن يكي از بيماري‌هايي است كه بايد به درمان آن توجه كرد. معمولا در افرادي كه دچار آرتروز مي‌شوند، درد از گردن شروع شده و گاهي تا بازو هم ادامه پيدا مي‌كند. حتي گاهي هنگام مطالعه، رانندگي زياد يا كار با كامپيوتر درد از ناحيه گردن شروع شده و تا نوك انگشتان ادامه مي‌يابد.
وی افزود: البته بايد مراقب دردهاي بازو و دست بود تا مربوط به قلب نباشد، چرا كه ريشه‌هاي عصبي كه از گردن بيرون مي‌آيد تا دست ادامه دارد.
استاد دانشگاه علوم‌پزشكي تهران تصریح کرد: گردن عضوي است كه بايد ورزش داده شود؛ براي پيشگيري از بروز آرتروز بايد ورزش منظم و مرتب داشته باشيم و بخصوص حركات به 4 جهت اصلي را بايد در دستور كار قرار دهيم.
وی با بیان این که آرتروز طي سال‌ها ايجاد مي‌شود، گفت: هنگامی که غضروف‌ها پير مي‌شود آرتروز به‌وجود مي‌آيد و با حركت‌هاي ناگهاني و برداشتن جسم‌هاي سنگين باعث تشديد آن مي‌شود براي جلوگيري از ابتلا به آرتروز گردن بايد سيگار نكشيم، بالش كوتاه زير سر بگذاريم و اگر درد گردن‌مان بسيار شديد بود با پزشك مشورت كنيم چرا كه شايد احتياج به درمان و مصرف دارو و فيزيوتراپي داشته باشد.
منبع : vista.ir
نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود
کلمات کلیدی : نگه,داشتن,طولانی,مدت,گردن,در,حالت,ثابت,منجر,به,بروز,آرتروز,گردن,می,شود,نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود , پزشكي و سلامت , نگه+داشتن+طولانی+مدت+گردن+در+حالت+ثابت+منجر+به+بروز+آرتروز+گردن+می+شود+
- آخرین مطالب مشاهده شده توسط کاربران :
نویسنده پست : علي
عنوان پست : نگه داشتن طولانی مدت گردن در حالت ثابت منجر به بروز آرتروز گردن می شود
منبع اصلی مطلب سایت :
- Subnetting به زبان ساده
- شب قدر
- مطالبی جالب از علی بن ابیطالب(ع)
- واقعیترین ربات انساننما رونمایی شد
- اشعار شب قدر
- Captain Shahbazi’s international campaign and his stat...
- قانون سینوسها
- گوشی Elife E7 mini
- عینک متاپرو چیست؟
- ثبت پتنت جدید اپل
- نرم افزار جامع شبيه ساز پديده هاي فيزيك، شيمي و نجوم
- سوسك جاسوس، یك ربات زنده!
- ترکهای سطوح بتنی Cracks in concrete surfaces
- چرا خداوند از حق الناس نمی گذرد؟
- کته و قورمه سبزی برای شما خوب نیست!
- کنترل بی اختیاری ادرار
- عوارض آب آوردن زانو
- کدام پارگی پوست نیاز به بخیه دارد؟
- ابداع روش جديد درمان بيماريهاي قارچي
- دیابتی ها از مصرف غذاهای سرخ شده بپرهيزند
- افراد مبتلا به دیابت نوع 2 حتما ورزش کنید
- اختلالات گوارشی درکودک اوتیسمی کنترل پذیراست
- صداي زانوهايتان به شما چه مي گويد؟
- همه چیز درباره کمردرد
- سروصدای مفاصل نشانه چیست؟
- چگونه سرطان کبد را ریشه کن کنیم!
- روش های کاهش چربی خون
- تاثیر کله پاچه در بهبود شکستگی؟
- روشهای مقابله با نیش پشه
- فارس من| اهمیت شبکه ملی اطلاعات در افزایش کیفیت و قیمت پایین خدمات است
- اختتامیه یازدهمین جشنواره بینالمللی فارابی برگزار شد/ 4 توصیه وزیر علوم به متخصصان علوم انسانی و اسلامی
- تلفن همراه مخصوص نابینایان
- فنجانی که موسیقی پخش می کند
- موسی که با تنفس کار می کند
- معرفی یک باگ جدید در ویندوز 7
- نحوه گرفتن عکس پانوراما
- عینک متاپرو چیست؟
- گوشی های هوشمند جدید
- لپ تاپ لمسی با نمایشگر معلق به بازار وارد شد
- گوشی Elife E7 mini
- آشنایی با گجت های تحسینبرانگیز
- فبلت Fonepad Note 6 ایسوس وارد بازار ایران شد
- علت فروش ضعیف LG G2 چیست ؟
- چگونه امنیت مودم ها را افزایش دهیم ؟
- زندگینامه نیکی کریمی
- تزیین هندوانه شب یلدا
- خواص اناردربهبود بیماری ها
- دسر شکلاتی با کاکائو
- قانون سینوسها
- نامگذاری و شناسایی گریس
- نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه
- دعاى روز نهم ماه مبارك رمضان
- سیستم های کنترل هوشمند موتورخانه
- Subnetting به زبان ساده
- مدیریت بازیافت خودرو
- زندگینامه نیکی کریمی
- بیانیه و کمپین جهاني كاپيتان هوشنگ شهبازی
- قانون سینوسها
- Captain Shahbazi’s international campaign and his stat...
- اشعار شب قدر
- چرا خداوند از حق الناس نمی گذرد؟
- درخواست پیشنهاد یا RFQ چیست؟ Request for Quotation
- مطالبی جالب از علی بن ابیطالب(ع)
- واقعیترین ربات انساننما رونمایی شد
- مقياس هاي سنجش قدرت و شدت زلزله
- فارس من| اهمیت شبکه ملی اطلاعات در افزایش کیفیت و قیمت پایین...
- شب قدر
- حقیقت شب قدر
- گوشی Elife E7 mini
برترین های ماه
- نامگذاری و شناسایی گریس
- دعاى روز نهم ماه مبارك رمضان
- نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه
- تازههایی از دنیای دانش و فناوری
- آشنایی با مدار فلوتاسیون در کارخانه کانه آرایی چادرملو
- سیستم های کنترل هوشمند موتورخانه
- Subnetting به زبان ساده
- مدیریت بازیافت خودرو
- زندگینامه نیکی کریمی
- بیانیه و کمپین جهاني كاپيتان هوشنگ شهبازی
- درخواست پیشنهاد یا RFQ چیست؟ Request for Quotation
- مقياس هاي سنجش قدرت و شدت زلزله
- حقیقت شب قدر
- اشعار شب قدر