راههای کاهش آلرژی
- مجموعه: پزشكي و سلامت | کلمات کلیدی : راههای+کاهش+آلرژی+
راههای کاهش آلرژی
همزمان با شروع فصل بهار، بسیاری از افراد در واکنش به گرده افشانی گیاهان و گل ها، دچار آلرژی یا حساسیت میشوند. البته آلرژی تنها مربوط به فصل بهار نمیباشد، بلکه یک فرد ممکن است به بسیاری از مواد مانند انواع غذاها، عطرها و … حساسیت داشته باشد، اما آنچه شایع و همه گیر است، حساسیت فصلی در فصل بهار میباشد و به افراد مبتلا به حساسیت توصیه میشود قبل از استفاده از داروهای شیمیایی برای غلبه بر این بیماری، راههای زیر را امتحان کنند:
راههای کاهش آلرژی
1– پاک کردن هوای اطراف خود: میتوانید در محیط کار و زندگی خود از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید تا از ورود ذرات گردوغبار، گرده گیاهان و هر آنچه که در هوای اطراف ایجاد حساسیت میکند، به دستگاه تنفسی جلوگیری شود. میتوانید با پاک کردن هوای محیط اطراف خود، زمینه را برای بروز آلرژی به حداقل میزان ممکن برسانید.
2- تمیز کردن پادری به طور مرتب: پادریها معمولا در بیرون از منزل استفاده میشوند، اما در جلوی دستشویی، حمام و حتی اتاقها هم به کار میروند. پادریها به خصوص پادریهای بیرون از منزل، مملو از خاک، گردو غبار، قارچ و میکروب میباشند و اگر برای مدت طولانی شسته نشوند، مواد حساسیت زا از آنها وارد هوا شده و علائم آلرژی را در افراد تشدید میکند.
3- استفاده از ترکیب لیمو ترش و عسل :مقداری لیموترش را با مقداری آب و عسل مخلوط کنید. این ترکیب را صبح ها، به صورت ناشتا در فصولی که آلرژی دارید، مصرف کنید. مصرف این ترکیب به نرم شدن گلو کمک زیادی میکند و خلط پشت حلق را که سبب ناراحتی افراد مبتلا به حساسیت میشود از بین میبرد.همچنین این ترکیب قابلیت دفع سموم بدن را دارد. علاوه بر این منبع خوبی از ویتامین ث میباشد.
4- استفاده از گیاه اکالیپتوس:اکالیپتوس به طور طبیعی به عنوان کاهشدهنده انواع التهاب، مخصوصا التهاب تنفسی استفاده میشود.نحوه استفاده از آن به این صورت میباشد که 2 تا 3 قاشق غذاخوری برگ خرد شده گیاه اکالیپتوس را با یک فنجان آب جوش مخلوط کنید. سپس دمنوش آن را بنوشید. التهاب ناشی از بروز حساسیت در افراد با این روش کاهش پیدا میکند. لازم به ذکر است که برگ این گیاه در عطاریها و فروشگاهها قابل دسترسی و خریداری است.
5- عدم مصرف غذاهای آلرژیزا:در فصولی که آلرژی دارید، سعی کنید از مصرف غذاهای حساسیت زا خودداری کنید، زیرا علائم آلرژی را در شما بدتر میکنند.غذاهای تند و پر ادویه، میوه و سبزیجاتی مانند کیوی، بادمجان و گوجه فرنگی از جمله موادی هستند که علائم حساسیت را در بسیاری از افراد تشدید میکنند.
6- کم رفتن به پارک و فضای آزاد:در فصولی که آلرژی در شما بهوجود میآید، از رفتن به پارکها و مناطق رو باز حتی المقدور اجتناب کنید تا بروز علائم آلرژی در شما کاهش یابد، یا قبل از رفتن به این مناطق، طبق تجویز پزشک از داروهای تجویز شده استفاده نمایید.
7- نکشیدن سیگار:اگر سیگاری هستید، سعی کنید حتی المقدور در فصولی که حساسیت دارید از مصرف سیگار خودداری کنید.
منبع : آرمان
راههای کاهش آلرژی
کلمات کلیدی : راههای,کاهش,آلرژی,راههای کاهش آلرژی , پزشكي و سلامت , راههای+کاهش+آلرژی+
- آخرین مطالب مشاهده شده توسط کاربران :
نویسنده پست : علي
عنوان پست : راههای کاهش آلرژی
منبع اصلی مطلب سایت :
- نامگذاری و شناسایی گریس
- درخواست پیشنهاد یا RFQ چیست؟ Request for Quotation
- ده دلیل برتری اندروید بر iOS
- سیستم های کنترل هوشمند موتورخانه
- چگونه امنیت مودم ها را افزایش دهیم ؟
- مدیریت بازیافت خودرو
- راههای کاهش آلرژی
- تصاویر چراغ خاموش شهرهای جهان
- چرا خداوند از حق الناس نمی گذرد؟
- ژنراتور چیست؟
- نانوتکنولوژی و صنعت نفت
- اصول طراحی صفحات وب
- دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان
- میوه هایی که بر کاهش چین و چروک پوست موثرند
- کته و قورمه سبزی برای شما خوب نیست!
- کنترل بی اختیاری ادرار
- عوارض آب آوردن زانو
- کدام پارگی پوست نیاز به بخیه دارد؟
- ابداع روش جديد درمان بيماريهاي قارچي
- دیابتی ها از مصرف غذاهای سرخ شده بپرهيزند
- افراد مبتلا به دیابت نوع 2 حتما ورزش کنید
- اختلالات گوارشی درکودک اوتیسمی کنترل پذیراست
- صداي زانوهايتان به شما چه مي گويد؟
- همه چیز درباره کمردرد
- سروصدای مفاصل نشانه چیست؟
- چگونه سرطان کبد را ریشه کن کنیم!
- روش های کاهش چربی خون
- تاثیر کله پاچه در بهبود شکستگی؟
- روشهای مقابله با نیش پشه
- فارس من| اهمیت شبکه ملی اطلاعات در افزایش کیفیت و قیمت پایین خدمات است
- اختتامیه یازدهمین جشنواره بینالمللی فارابی برگزار شد/ 4 توصیه وزیر علوم به متخصصان علوم انسانی و اسلامی
- تلفن همراه مخصوص نابینایان
- فنجانی که موسیقی پخش می کند
- موسی که با تنفس کار می کند
- معرفی یک باگ جدید در ویندوز 7
- نحوه گرفتن عکس پانوراما
- عینک متاپرو چیست؟
- گوشی های هوشمند جدید
- لپ تاپ لمسی با نمایشگر معلق به بازار وارد شد
- گوشی Elife E7 mini
- آشنایی با گجت های تحسینبرانگیز
- فبلت Fonepad Note 6 ایسوس وارد بازار ایران شد
- علت فروش ضعیف LG G2 چیست ؟
- چگونه امنیت مودم ها را افزایش دهیم ؟
- زندگینامه نیکی کریمی
- تزیین هندوانه شب یلدا
- خواص اناردربهبود بیماری ها
- دسر شکلاتی با کاکائو
- قانون سینوسها
- نامگذاری و شناسایی گریس
- نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه
- تازههایی از دنیای دانش و فناوری
- دعاى روز نهم ماه مبارك رمضان
- آشنایی با مدار فلوتاسیون در کارخانه کانه آرایی چادرملو
- مدیریت بازیافت خودرو
- زندگینامه نیکی کریمی
- بیانیه و کمپین جهاني كاپيتان هوشنگ شهبازی
- سیستم های کنترل هوشمند موتورخانه
- درخواست پیشنهاد یا RFQ چیست؟ Request for Quotation
- مقياس هاي سنجش قدرت و شدت زلزله
- تزیین هندوانه شب یلدا
- Subnetting به زبان ساده
- فارس من| اهمیت شبکه ملی اطلاعات در افزایش کیفیت و قیمت پایین...
- رباتها ناجی بیماران اختلال اعصاب
- قانون سینوسها
- چرا خداوند از حق الناس نمی گذرد؟
- اشعار شب قدر
- چگونه امنیت مودم ها را افزایش دهیم ؟
- ثبت پتنت جدید اپل
برترین های ماه
- نامگذاری و شناسایی گریس
- نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه
- تازههایی از دنیای دانش و فناوری
- دعاى روز نهم ماه مبارك رمضان
- آشنایی با مدار فلوتاسیون در کارخانه کانه آرایی چادرملو
- مدیریت بازیافت خودرو
- زندگینامه نیکی کریمی
- بیانیه و کمپین جهاني كاپيتان هوشنگ شهبازی
- درخواست پیشنهاد یا RFQ چیست؟ Request for Quotation
- مقياس هاي سنجش قدرت و شدت زلزله
- Subnetting به زبان ساده
- حقیقت شب قدر
- جدیدترین تصویر از دنباله دار ISON
- تزیین هندوانه شب یلدا